SE ÎNCARCĂ...

Yoga pentru Spate ~ 17 - 20 iulie - poză de profil
2017-07-17T17:30:00+03:00 2017

iul. 17, 17:30 - iul. 20, 18:00

umblat.ro
adăugat de: umblat.ro admin

Yoga pentru Spate ~ 17 - 20 iulie

LINK-URI SOCIALE
ÎN Cluj-Napoca
~ Pastrand coloana vertebrala supla, sanatatea este optima la orice varsta.
Viata sedentara isi pune amprenta asupra coloanei vertebrale, fiind tasata aproape toata ziua pe un scaun sau in masina. Majoritatea persoanelor pierd un centimetru din inaltimea coloanei vertebrale la fiecare decada. Scaderea in inaltime se intampla deoarece discurile coloanei vertebrale incep sa se taseze! Inaltimea poate fi insa mentinuta prin intinderi si extensii zilnice ale coloanei si o postura corecta. Cand coloana vertebrala este sanatoasa, caile prin care circula impulsurile nervoase sunt puternice si clare, energia vitala curge continuu creand maxim de vitalitate.
Clase potrivite cu toate nivelele.
Tema saptamanii este: Asteya (non-stealing, non - coveting)

Luni

17.30 ~ Hatha Yoga NM Integrative Therapy
19.00 ~ Hatha Yoga @ Centrul NM

Marti
9:00 ~ Hatha Yoga Rise & Shine @ Centrul NM
18.00 ~ Hip Opening Thai Therapy
https://www.facebook.com/events/106730563317315/?active_tab=discussion

Miercuri

17.30 ~ Hatha Yoga @ Centrul NM
19.00 ~ Meditatie

Joi

9.00 ~ Hatha Yoga Rise & Shine @Centrul NM
17.00 ~ Hip Opening Yoga Thai Therapy
https://www.facebook.com/events/106730563317315/?active_tab=discussion

Retreat de Yoga& Meditatie ”Relatia Ta cu Tine” 18-20 aug. BELIS:
https://www.facebook.com/events/1782363401774125/?ref=br_rs

Sa practicam cu bucurie,
Daniela
Pretul unei clase la Centrul NM este 25 de lei, exista posibilitatea de abonamente.

"Tinerii au coloana flexibila, in timp ce un spate rigid este de obicei caracteristica unei varste inaintate. " Selvarajan Yesudian

”Rolul coloanei este de a se elonga iar prin aceasta elongare se redobandesc elasticitarea si vigoarea. Nu este o lupta impotriva imbatranirii ci mai degraba o readucere la viata a acelor parti ale corpului ce au fost neglijate atat de mult timp si care au pierdut din supletea lor. ” ~ Vanda Scarelli
~ Pastrand coloana vertebrala supla, sanatatea este optima la orice varsta.
Viata sedentara isi pune amprenta asupra coloanei vertebrale, fiind tasata aproape toata ziua pe un scaun sau in masina. Majoritatea persoanelor pierd un centimetru din inaltimea coloanei vertebrale la fiecare decada. Scaderea in inaltime se intampla deoarece discurile coloanei vertebrale incep sa se taseze! Inaltimea poate fi insa mentinuta prin intinderi si extensii zilnice ale coloanei si o postura corecta. Cand coloana vertebrala este sanatoasa, caile prin care circula impulsurile nervoase sunt puternice si clare, energia vitala curge continuu creand maxim de vitalitate.
Clase potrivite cu toate nivelele.
Tema saptamanii este: Asteya (non-stealing, non - coveting)

Luni

17.30 ~ Hatha Yoga NM Integrative Therapy
19.00 ~ Hatha Yoga @ Centrul NM

Marti
9:00 ~ Hatha Yoga Rise & Shine @ Centrul NM
18.00 ~ Hip Opening Thai Therapy
https://www.facebook.com/events/106730563317315/?active_tab=discussion

Miercuri

17.30 ~ Hatha Yoga @ Centrul NM
19.00 ~ Meditatie

Joi

9.00 ~ Hatha Yoga Rise & Shine @Centrul NM
17.00 ~ Hip Opening Yoga Thai Therapy
https://www.facebook.com/events/106730563317315/?active_tab=discussion

Retreat de Yoga& Meditatie ”Relatia Ta cu Tine” 18-20 aug. BELIS:
https://www.facebook.com/events/1782363401774125/?ref=br_rs

Sa practicam cu bucurie,
Daniela
Pretul unei clase la Centrul NM este 25 de lei, exista posibilitatea de abonamente.

"Tinerii au coloana flexibila, in timp ce un spate rigid este de obicei caracteristica unei varste inaintate. " Selvarajan Yesudian

”Rolul coloanei este de a se elonga iar prin aceasta elongare se redobandesc elasticitarea si vigoarea. Nu este o lupta impotriva imbatranirii ci mai degraba o readucere la viata a acelor parti ale corpului ce au fost neglijate atat de mult timp si care au pierdut din supletea lor. ” ~ Vanda Scarelli